《KT TAPE 肌內效貼 影片分享~小腿後側》
跑步活動越來越興盛
不論是短跑、健跑、甚至馬拉松
大家都希望降低自己腿部的疲累程度
希望可以跑遠一點
不只是跑步，籃球、網球、排球.........等等
也都需要小腿的瞬間的爆發力
因為多次的收縮或者晃動
會使小腿後側出現疲憊
有些人隔天會無力、嚴重的則會抽經
而KT TAPE可以幫您解決這些問題
運動前貼
可以將小腿的皮膚上拉
使得肌肉運動的空間增加
可以有效的減少肌肉的疲憊
預防抽筋或過緊的問題
運動後貼
舒緩以及放鬆小腿的肌肉
可以加快疲勞的回復
PS：
再貼舒緩的作用時
記得先將該肌肉拉開
再以20~25%的拉力貼在肌肉上
並且一定要在運動前4小時以上貼紮
最為有效
運動後舒緩則可併滾筒一起使用
http://www.kttape.com/instructions/calf/#pnlReadMoreAfter
影片簡介：
早鳥報名KT TAPE 工作坊：goo.gl/O4NgST
基礎上午班費用：NT$ 3,000
2015/8/9前，早鳥優惠價NT$2,450
進階全天認證班費用：NT$ 8,000
2015/8/9前，早鳥優惠價NT$6,000
報名包含內容：
(1) KT TAPE 課程講義
(2) KT TAPE PRO肌內效貼布1捲(不挑色)
(3) 同時報名基礎和進階班可取得結業認證證書一份
此課程已獲認證-NASM CEUs 0.8
建議報名對象：個人、教練、運動員、訓練員、物理治療師
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